STEP1、苦瓜去瓤(一定要去净)
STEP2、焯水,冷水浸泡10分钟。
STEP3、枸杞泡发
STEP4、所有食材放好,加入雪碧。
STEP5、放入冰箱2小时后即可饮用。
苦瓜 菊花 柠檬 花茶 菊花茶