秋季润肺:雪梨苹果灵芝饮

配料

  • 苹果 (半个)
  • 梨 (半个)
  • 灵芝 (3克)
  • 枸杞 (一小把)
  • 蜂蜜 (适量)

做法步骤

STEP1、以上食材洗好切好,放入锅中或者养生壶中。

秋季润肺:雪梨苹果灵芝饮

STEP2、食材加超过食材2-3cm的水加入养生壶中。按水果茶键即可。

秋季润肺:雪梨苹果灵芝饮

STEP3、加点蜂蜜。好喝。

秋季润肺:雪梨苹果灵芝饮

灵芝 苹果 雪梨

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