灵芝泡茶-中老年人养生保健必备
小提醒
配料
- 灵芝 （10克）
- 枸杞 （5克）
- 冰糖 （1个）
做法步骤
STEP1、准备灵芝片10克，掰碎，黑枸杞5克，黑枸杞，效果比红枸杞好很多，冰糖两块。
STEP2、将灵芝片，枸杞，冰糖放入茶杯中，加500ml的开水。
STEP3、过5分钟就可以喝啦，每天可以无限次的饮用，一天一换就可以。
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