STEP1、提前洗净,泡发木耳,备用。
STEP2、将木耳切成丝儿
STEP3、加水,将木耳打成汁儿或者浆(由木耳量决定)。即可饮用。此饮品可有效防止心脑血管疾病,清理血管,但手术前后,拔牙前后,经期慎用!
木耳 血管