酸奶油鸡肉排

配料

  • 鸡肉 (一块)
  • 胡椒 (按口味加入去腥)
  • 盐 (一撮)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 酸奶油 (两大勺)
  • 好侍辣椒粉 (一撮)
  • 开心果(各种坚果都可) (可不加)

做法步骤

STEP1、鸡肉用大砍剁或者用料理机打都可以,打成能轻易成团带起的细腻程度就可。

STEP2、往鸡肉泥中加入胡椒,盐调味。再加入鸡蛋搅拌上劲。我在这一步还加了一小勺朗姆酒。

STEP3、手上沾取少许水防止粘手。把调好的肉泥一个一个,做成巴掌大小的肉排。可以借用调羹整成丸子再按扁。下到煮开的水中煮熟。最好的办法就是水煮,这样煮出来的肉排会有汁水和酸奶油绝搭。如果想要油煎也要煮熟之后用少许油轻微煎至两面微黄即可。

STEP4、锅内入少许橄榄油,酸奶油直接下锅待化开后,加一碗底的水,在此过程中调味。加盐,加辣椒粉。煮至浓稠类似浓咖喱(勾芡)之类的状态就关火。

STEP5、酸奶油酱汁淋在鸡肉排上,切碎开心果洒在上面,配芝麻菜小番茄。

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