无油肉饼

配料

  • 小粉 (适量)
  • 猪肉或者牛肉 (170g)
  • 鱿鱼 (50g)
  • 秀珍菇 (50g)
  • 洋葱 (80g)
  • 料酒 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 盐 (适量(重口的多放点))
  • 糖 (少量(用牛肉的就别放了))
  • 姜末 (适量(多点去腥))
  • 面包糠(没有就弄点面粉) (少量)
  • 黄瓜 (适量)
  • 泰式甜辣酱 (超市有卖)

做法步骤

STEP1、猪肉(或牛肉)剁泥鱿鱼 剁泥秀珍菇 切碎三者和姜末、洋葱末、料酒、酱油、盐、(糖)、小粉 一起搅拌均匀。

STEP2、搅拌后的肉放置15-20分钟。这时候可以去处理生菜, 黄瓜切条切片随意,生洋葱切丝(不喜欢的就别弄了)

STEP3、在搅拌后的肉中加入少许面包糠(没有的加点面粉,也可不放)平底锅加热, 将肉做成饼状放入【可以用勺子弄,弄出来就是这种长的】不要弄太厚,熟的慢。煎熟即可出锅。

STEP4、【重口味的还可以在出锅前 加些 酱油 和水 稍微煮一下,这样的话就不用再弄蘸酱,可以直接配饭吃了】

肉饼 油肉

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