滑蛋牛肉

小提醒

这道菜要吃,最关键的秘诀就是选到一块牛肉,而一块牛肉,最重要的标准就是新鲜,其次是切法和处理方法。如何辨别?颜色鲜红且均匀,表面有光泽,脂肪呈洁白或乳白色;有鲜牛肉特有的正常气味,没有氨味、酸味或者腐臭味;表面微干但不干燥,不发粘,有一层风干膜,新的切面不粘手;肉质有弹性,按压后能很恢复。牛肉怎么切?如果牛肉要切块或切片烹饪,那么最横着切,把纤维切断,这样既咬,也更能入味;如果是要切丝或者切条,最顺着纹路切,这样在炒的时候肉不容易散,今天花吃姐姐是顺着切的。怎样才能让牛肉的肉质变嫩?柴柴的肉,是不会有人爱滴,特别是牛肉,大家都喜欢吃嫩一点的,但是嫩不代表不熟,要吃到嫩嫩的牛肉,除要挑选一块鲜嫩牛肉,也是有技巧的哦,鸡蛋清和生淀粉,都是让牛肉滑嫩的秘诀;不宜久煮,不然加再多生粉和鸡蛋清,都救不这锅牛肉。还有,今天配的蔬菜,你也可以根据自己的喜换。告诉花吃姐姐,你最爱吃或者最吃的,牛肉菜是?告诉花吃姐姐,我的微信公众号:hsjiejie

配料

  • 牛肉 (250g)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 小土豆 (2个)
  • 秀珍菇 (1把)
  • 胡萝卜 (1/3根)
  • 小葱 (适量)
  • 姜 (1块)
  • 盐 (1小勺)
  • 白糖 (1小勺)
  • 白胡椒粉 (1小勺)
  • 生抽 (1小勺)
  • 香油 (1小勺)
  • 淀粉 (适量)

做法步骤

STEP1、把所有材料准备好,把其中一个鸡蛋的蛋黄和蛋清分离,胡萝卜、土豆去皮切片,秀珍菇洗净,葱白和生姜切末,牛肉洗净切条,备用。

滑蛋牛肉

STEP2、牛肉中加入一个蛋清和2勺淀粉,抓匀,腌制至少半小时。

滑蛋牛肉

STEP3、热锅,倒入适量油,爆香葱白末,倒入牛肉条滑散,炒至变色,捞出备用。

滑蛋牛肉

STEP4、另起一锅,倒入少许油,爆香葱蒜末,

滑蛋牛肉

STEP5、加入胡萝卜片、土豆片和秀珍菇翻炒,有香味飘出即可,

滑蛋牛肉

STEP6、倒入一小碗水,稍稍没过,大火煮开后,转小火煮5分钟,

滑蛋牛肉

STEP7、然后倒入牛肉条翻拌,加盐、白糖、白胡椒粉和生抽调味,倒入水淀粉勾芡,淋少许香油。

滑蛋牛肉

STEP8、把另一个鸡蛋和之前分离出来的蛋黄,一起打散成蛋液,倒入锅中,加盖焖1分钟,蛋液不完全凝固的状态最好,这样的滑蛋牛肉才会滑嫩哦。盛出、装盘,开吃!不想洗碗的盆友可以整锅端~

滑蛋牛肉

STEP9、煮一点米饭,西兰花焯一下水,和滑蛋牛肉一起装入便当盒,就能组成一份很好的便当,有菜有肉还有蛋,方便省力又好吃~

滑蛋牛肉

牛肉 滑蛋 滑蛋牛肉

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司