野生灵芝石斛麦冬西洋参饮
小提醒
配料
- 灵芝 （一小个）
- 西洋参 （5克）
- 铁皮石斛 （10颗）
- 麦冬 （一小把）
做法步骤
STEP1、准备好材料，我用的是长白山野生灵芝，麦冬，铁皮石斛，加拿大小片西洋参
STEP2、灵芝切片，效果更好
STEP3、直接养生壶里一扔，就可以啦，煲30分钟就行了！
STEP4、对于经常熬夜，加班的人，特别好
STEP5、护肝
STEP6、汤水甘，味道好
STEP7、长期喝，保护我们的肝
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