STEP1、备好材料，这是一个人份量。

STEP2、洗干净药材，并浸泡10分钟。

STEP3、加入适量的水

STEP4、调节养生壶的养生汤模式，煮30分钟。这茶好处多多，可以反复煲2次以上来饮。

STEP5、淡淡的玫瑰花味，一早饮杯能量茶，配上自己做的点心，真是很美味。