STEP1、1.野生灵芝,不需要清洗,灵芝表面落有营养物质,一同切块或切条即可。
STEP2、2.切成条的灵芝放入罐子内,开水冲泡,加入两勺蜂蜜。
STEP3、3.可反复冲泡5次以上,一天一次即可。
灵芝 蜂蜜 蜜水 蜂蜜水