STEP1、将洗干净的汤方放适量清水中煮20-30分钟即可，无需放入任何调料。忌放蜂蜜喔！野生灵芝铁皮石斛麦冬饮功效: 清热解毒，去湿利水，养肝肾排肠毒功效。特别适合用于长期熬夜、烟酒过多人群，体内毒素堆积，全身无力、睡眠质量差等人群。

STEP2、野生灵芝铁皮石斛饮，煲水喝清热排毒，清肝明目，滋阴润肺，润燥下火。感冒少了，免疫力好了。对熬夜，烟酒过多，肝功能不好，喉咙肿痛，口干口苦，肠胃湿热等很好的疗效，一包能煮4、5壶水，天气干燥特别适合，这个健康汤包煲汤喝喝，煮水喝都很棒喔

STEP3、也可以煲汤

STEP4、材料