补肾祛湿黑豆浆

小提醒

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。

配料

  • 山药片 (30克)
  • 黑豆 (20克)
  • 薏米 (20克)
  • 茯苓 (20克)
  • 大枣 (2颗)

做法步骤

STEP1、用料:山药片30克,黑豆20克,茯苓20克,薏米20克,大枣2颗,水1500毫升

补肾祛湿黑豆浆

STEP2、将除红枣外的所有材料洗净控水,

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STEP3、倒入碗中,用清水浸泡至涨发。

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STEP4、红枣洗净去核,备用。

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STEP5、把滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶,

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STEP6、倒入所有材料,

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STEP7、加入清水,

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STEP8、盖好盖子,

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STEP9、放入机座,卡好。

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STEP10、启动豆浆功能。

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STEP11、打浆结束,取下打浆桶

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STEP12、揭盖,

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STEP13、取走滤网架,

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STEP14、倒出。

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