STEP1、过滤豆浆的渣,留着,放冰箱冷藏一夜。第二天早晨备用。
STEP2、木耳切碎,打入鸡蛋搅匀,青椒切碎,葱姜末备用
STEP3、起油锅,鸡蛋炒木耳,铲出备用
STEP4、另起油锅,葱姜炒香,放入辣椒翻炒出香味。倒入豆渣,中火翻炒。加入炒好的木耳鸡蛋,继续翻炒1分钟,关火。注意要用不粘锅。
STEP5、卷饼上铺满炒好的豆渣,淋上你爱吃的酱料(辣椒,,豆豉都行)
STEP6、开吃!
豆渣 营养早餐 早餐 卷饼 营养