营养早餐—豆渣新吃法

配料

  • 豆渣 (400克)
  • 面粉 (300克)
  • 酵母 (1.5克)
  • 苔菜 (400克)
  • 猪肉馅 (300克)
  • 葱姜油盐 (适量)

做法步骤

STEP1、1、将豆渣分成2份,份200克(这个根据自己滤出豆渣的量)

营养早餐—豆渣新吃法

STEP2、3、加入300克,1.5克酵母,和(这也不是,加入,醒发

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STEP3、3、苔菜洗净,切碎,豆渣200克,肉馅300克,葱姜、油盐,搅拌均匀(为了口感更好,我在锅里放油预热,葱姜,炒出香味,倒馅中搅拌)

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STEP4、4、分成大小均匀的小份量

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STEP5、5、擀皮,包馅

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STEP6、6、成品包子

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STEP7、7、电饼铛预热抹油,把包子摆放整齐,盖鼓鼓的锅盖,约1分钟后,约150毫升水,盖好锅盖继续蒸,水分烤干,包子便熟了。

营养早餐—豆渣新吃法

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