STEP1、一周之际在于晨早餐开启一天美好生活

STEP2、周一：孩子的【鸡蛋全麦小花牛奶】的【蛋白棒鸡蛋黑咖啡】的【馒头枣窝头鸡蛋黑咖啡】

STEP3、周二：孩子的【芝士夹心鸡蛋吐司牛奶】和老公的【蛋白棒黑咖啡面包边】

STEP4、芝士吐司做法：两片吐司用新型模具压出空心，打入鸡蛋，小火煎至微变色，加入芝士盖上心，两面煎熟即可，注意火不能大，会糊哦

STEP5、周三：孩子的【桃心芝士蛋堡牛奶】和老公【蛋白棒鸡蛋吐司黑咖啡】

STEP6、芝士蛋堡，鸡蛋煎好用心形压型，一片吐司一片芝士一个鸡蛋，孩子超爱吃。

STEP7、周四：蔓越莓鸡肉全麦面包（全麦坚果面包鸡肉沙拉混入蔓越莓粒车打芝士生菜）切片

STEP8、周四：孩子的【鸡蛋羹布丁牛奶鸡肉全麦面包】和老公【蛋白棒全麦面包黑咖啡】

STEP9、周五：三明治（全麦面包芝士鸡蛋饼火腿）

STEP10、周五：孩子的【芝士蛋饼三明治牛奶】和老公【蛋白棒三明治黑咖啡】

STEP11、做法细节图

STEP12、周六：的【蛋白棒全麦plus三明治】

STEP13、周六：孩子和老公的【可可面包肠鸡蛋牛奶】

STEP14、周日：和孩子的【红薯山药鸡蛋火腿面包蛋白棒】

STEP15、周日：老公的【蛋白棒全麦面包芝士黑咖啡】