消耗蛋白的芝麻脆片芝麻瓦片
配料
- 糖 （30克）
- 低筋面粉 （45克）
- 蛋白 （三个）
- 芝麻 （100克）
- 花生油 （40克）
做法步骤
STEP1、蛋白糖油混合均匀蛋白
STEP2、加入低粉熟芝麻
STEP3、搅拌均匀
STEP4、摊煎饼
STEP5、可以弄成大块或者圆形
STEP6、175度烤十五分钟看到边上焦点了就注意了
STEP7、出炉放凉
STEP8、烤了一炉火候轻的
STEP9、一炉火重的
STEP10、成品酥脆
STEP11、大块的切成想要的形状
STEP12、超级香超好吃密封保存
- 美食菜谱：粉丝煲的做法大全20个
- 美食菜谱：鲫鱼萝卜汤的做法大全4篇
- 菜谱大全家常菜葱花鸡蛋饼的做法大全17篇
- 家常菜做法：金昌鱼的做法大全8篇
- 家常菜做法：肉末豆腐的吃法与做法20则
- 美食菜谱：蒸河粉的做法家庭做法2则
- 【家常菜做法大全】吃牛肉的做法大全16则
- 美食菜谱：圆酥的家常做法，家常菜做法4则
- 家常菜做法，炒猪耳朵的吃法与做法15篇
- 美食菜谱：塔嘛鱼的简单快速做法2个
- 美食菜谱：锅烧的家常做法7则
- 家常菜做法，海鲜饭的吃法与做法20篇
- 家常菜做法：猪肝瘦肉粥的做法大全2个
- 美食菜谱：菜盒的吃法与做法20个
- 菜谱大全家常菜面藕的做法,家常菜做法6篇
- 【家常菜做法大全】大薯的吃法与做法2篇
- 【家常菜做法大全】冬笋炒腊肉的做法家庭做法4则
- 美食菜谱：地瓜片的吃法与做法7篇
- 美食菜谱：凤爪的做法大全20则
- 【家常菜做法大全】白菜虾仁的做法,家常菜做法3篇
- 家常菜做法：微波花生米的家常做法，家常菜做法2篇
- 菜谱大全家常菜鳗的做法,家常菜做法20个
- 美食菜谱：茶壶的吃法与做法2个