茄辣西

小提醒

1、茄子用圆茄子、长条茄子都可以,但是建议切片,更容易炒软入味。2、喜欢口味酸点的,可以多放西红柿;喜欢辣口的,青椒改为辣椒;喜欢吃茄子的,茄子可以多放。总之食材的量可以根据自己喜欢增减。3、如果要拌面的话,西红柿可以炒软点。如果只是配米饭,西红柿翻炒的时间可以适当缩短。4、强烈推荐茄辣西拌面,超级好吃。

配料

  • 茄子 (300克)
  • 青椒 (2个)
  • 西红柿 (1个)
  • 大蒜 (2瓣)

做法步骤

STEP1、将茄子、青椒、西红柿洗净,蒜剥皮待用

STEP2、茄子切片,青椒切丝,西红柿切块,蒜切片

STEP3、热锅倒油,油量与平日炒菜一样。油温热后,放入蒜瓣爆香后,放入茄子片,调入盐,炒软

STEP4、在茄子中加入西红柿块,继续翻炒至西红柿出红汤后,加入青椒丝,翻炒一分钟后,调入适量生抽、白糖,炒匀后即可起锅

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