酸菜龙利鱼块

小提醒

放盐之前自己尝尝味道,如果咸了不要放盐,有的佐料很咸。

配料

  • 盐3鸡精1g (克)
  • 小葱 (2根)
  • 花椒 (20粒)
  • 龙利鱼 (1条)
  • 酸菜 (200克)
  • 淀粉 (1勺)
  • 姜 (2片)
  • 料酒 (1勺)
  • 鸡蛋 (1个)

做法步骤

STEP1、准备好材料,我这个材料有点多,老公不吃鱼,就加了一些蔬菜,金针菇,生菜,绿豆芽和午餐肉,洗干净蔬菜备用,不用太多,一小把就够了。今天我做的是买好酸菜鱼作料,一条龙利鱼400g化冻,切块腌制,作料里有腌鱼料,如果没有就鸡蛋清一个,白胡椒粉适量,淀粉2勺,戴上一次性手套抓匀腌制20分钟。准备青红辣椒各一个蒜子5瓣,放入料理器搅碎,分成两份,小葱两根,切碎备用。烧一壶开水备用。

酸菜龙利鱼块

STEP2、起锅烧油,油热放一半青红辣椒蒜泥,20粒花椒,小火翻炒。

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STEP3、炒出香味放入酸菜,大火炒三分钟加入剁椒,也可以不加

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STEP4、加入开水煮开,下不易熟的蔬菜,如莴笋,先烧开

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STEP5、佐料有的有调料,直接放就行,我是吃不惯外面的调料,味精太多,就自己放了点盐鸡精和耗油。

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STEP6、煮开后加入要放的其他材料。

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STEP7、菜烧开之后放入腌好的鱼,烧3分钟,时间不要太久太久了不鲜嫩。

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STEP8、装盘放入碗中,铺剩下的一半青红辣椒蒜泥,小葱碎,另起锅烧,小葱碎,香味扑鼻。

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STEP9、开饭啦!

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