STEP1、红枣洗净加水放锅里煮开两分钟关火，取出大枣放凉去核，煮枣后的水留存备用。

STEP2、枣去核放入破壁机可以加入煮枣的水少许打碎。

STEP3、破碎的枣放锅中备用。

STEP4、鲜姜切块放入破壁机，加入少许红枣水打碎。

STEP5、酱泥倒入锅中备用。

STEP6、枸杞倒入破壁机打碎，放入锅中，开火小火炖开不停搅拌。

STEP7、搅拌速度和力度一定要把握好，否则不停迸溅容易烫伤，加入适量红糖继续搅拌，一个半小时后很是上劲粘稠即可。

STEP8、姜的辣不呛，枣枸杞红糖的甜适中，淡淡的香，每天喝两杯身体越来越好，一起试试纯手工零添加。