清肺止咳化痰鱼腥草甘蔗马蹄水
配料
- 鱼腥草 （200克）
- 马蹄 （12个）
- 甘蔗 （两节）
- 水
做法步骤
STEP1、把备好的材料洗干净去皮
STEP2、甘蔗不用俏皮洗干净用砍成条状，鱼腥草洗干净掰成段，马蹄削皮对半切开
STEP3、把所有材料放进砂锅，加入没过材料的水，大火烧开，然后改成小火煲半小时即可
STEP4、煮好只喝水，渣就倒掉，这种水不能天天喝，一个星期一到两次就好
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