STEP1、示范的是3倍的量。用叉子把香蕉捣烂,不要用搅拌机。
STEP2、然后加入整颗鸡蛋,搅拌均匀。再加入牛奶,搅拌均匀。
STEP3、加入即食燕麦、蔓越莓(有结块的要弄散),翻拌均匀。是翻拌!
STEP4、倒入不粘金盆,按压整形。烤中层180,烤30分钟。烤。
STEP5、已经出炉了,厚度参考。
STEP6、出炉后放凉了就可以切块。密封常温保存2-3天,最好尽快食用。
燕麦 燕麦棒