春天的铁棍怀山药银耳粥
配料
- 山药 （2根）
- 银耳一朵 （1朵）
- 大枣 （6颗）
- 枸杞 （10粒）
做法步骤
STEP1、准备上好的焦作温县铁棍怀山药
STEP2、把山药皮用削皮刮掉
STEP3、斜切块
STEP4、切好后待用
STEP5、把泡发好的银耳掰小块，大枣切小块，把山药，枸杞，大枣，银耳都放去炖锅，开文火炖上一夜。
STEP6、早晨就可以喝到营养滋补的铁棍怀山药银耳粥了！
STEP7、给高二同学做的营养早餐！
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