#麦子厨房#美食锅之蒜香吐司干贝沙拉的做法，#麦子厨房#美食锅之蒜香吐司干贝沙拉的菜谱

#麦子厨房#美食锅之蒜香吐司干贝沙拉

这里全程我都没有放盐，因为买的是干的干贝本身带有盐味很咸，如果你买的是新鲜的干贝那就放盐哦

STEP1、准备好食材

#麦子厨房#美食锅之蒜香吐司干贝沙拉

STEP2、大蒜和吐司切块

#麦子厨房#美食锅之蒜香吐司干贝沙拉

STEP3、干贝放一勺料酒，黑胡椒，大蒜粉腌制一下

#麦子厨房#美食锅之蒜香吐司干贝沙拉

STEP4、美食锅预热，少许椰子油先炒大蒜爆香

#麦子厨房#美食锅之蒜香吐司干贝沙拉

STEP5、接着放入吐司炒出金黄色装盘

#麦子厨房#美食锅之蒜香吐司干贝沙拉

STEP6、接着干贝少许油炒熟

#麦子厨房#美食锅之蒜香吐司干贝沙拉

STEP7、锅放水把荷兰豆和青豆煮熟

#麦子厨房#美食锅之蒜香吐司干贝沙拉

STEP8、漏勺装起沥干水分

#麦子厨房#美食锅之蒜香吐司干贝沙拉

STEP9、所有的食料搅拌均匀，薄荷点缀装盘，今天的美食分享就到这里啦，期待下次分享，欢迎给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻_你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你

#麦子厨房#美食锅之蒜香吐司干贝沙拉