STEP1、准备5-6颗红枣和适量大米
STEP2、大米加适量水煮成粥
STEP3、红枣蒸6-8分钟
STEP4、去籽,尽量去皮
STEP5、加大米粥和红枣倒入料理机中
STEP6、搅打细腻
STEP7、滴2ml亚麻籽油,补脑益智
大米 米糊 红枣 大米糊