减脂食谱低卡南瓜酸奶酱
小提醒
配料
- 南瓜（蒸熟） （100克）
- 酸奶（原味） （50克）
- 椰子油 （2-4g）
- 黑胡椒
- 海盐 （1tsp）
做法步骤
STEP1、南瓜切小块蒸熟，蒸锅约15分钟
STEP2、放凉后加入配料，混合均匀，可以尝尝，浓稠一点更好吃！
STEP3、冷藏保存！2天内吃完！
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