红豆牛奶粥

小提醒

1.有关于水量的问题,我个人建议是比煮饭多,比平时煮粥少。因为之后要加牛奶,所以之前水不能太多不然太稀2.如果煮完粥加牛奶之前发现水比较多,可以适量减少牛奶的量。用压力锅的小伙伴可以少放些水3.豆子还没煮开花前不要放牛奶,会很难煮开花。4.加入牛奶以后视粥的多少熬煮,时间不需要太久,只需要把锅里牛奶煮开,稍微熬一下就好,期间少不得一直搅拌。5.葡萄干可加可不加,也可以吧冰糖换成红糖6.不使用电饭煲预约功能的,请提前4小时将豆子浸泡好,然后选择煮粥模式;也可采用泡好的豆子用砂锅熬煮的方式

配料

  • 红豆 (120克)
  • 牛奶 (300克)
  • 冰糖 (20克)
  • 葡萄干 (30克)

做法步骤

STEP1、准备三种红豆,清洗干净

红豆牛奶粥

STEP2、提前泡一夜比较容易煮烂!

红豆牛奶粥

STEP3、红豆放入锅中大火煮开,水不用特别多,因为后面要加牛奶

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STEP4、大火煮开,加入冰糖转小火煲30分钟

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STEP5、煮到粥浓稠,豆子软烂时倒入300Ml牛奶、一把葡萄干

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STEP6、小火熬煮五到十分钟就可以了

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STEP7、不仅美容养颜还能补血,对于女性来说是不可多得的美丽秘方。

红豆牛奶粥

STEP8、红豆熬得软烂喷香,配上牛奶吃上一口,甜蜜又幸福!

红豆牛奶粥

STEP9、这道粥可补气血、健脾胃,吃上去很爽滑浓稠。

红豆牛奶粥

STEP10、补气血的养颜红豆粥有食疗保健功效哦

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