热热乎乎的一碗烩麻食

配料

  • 家用面粉 (200克)
  • 水 (100克)
  • 大蒜 (3-4瓣)
  • 龙豆 (适量)
  • 红萝卜 (适量)
  • 菜花 (适量)
  • 绿菠菜 (适量)
  • 西红柿 (适量)
  • 泡发木耳 (几片)
  • 南瓜 (适量)
  • 以上蔬菜种类可挑喜欢的准备

做法步骤

STEP1、按比例一点点加水把面和好,这个面不能太软,然后醒面

热热乎乎的一碗烩麻食

STEP2、蔬菜全部洗好切丁备用种类不限这些,西红柿可稍微多一点,还可以放豆腐土豆黄花菜,绿菜我正好有小白菜,建议还是绿菠菜好看又好吃。

热热乎乎的一碗烩麻食

STEP3、面团醒好,擀成面饼。上面撒面粉,对折切成5mm的长条。也可不对折,直接切长条。

热热乎乎的一碗烩麻食

STEP4、切好的长条如图,摆摆好

热热乎乎的一碗烩麻食

STEP5、条再切成小方丁,记得撒点面粉,避免沾一起。切的不要太大,一会煮了会变大,所以稍微切小点秀气好看

热热乎乎的一碗烩麻食

STEP6、像视频上这样操作,大拇指按住,往下往前搓,形成猫耳朵样

热热乎乎的一碗烩麻食

STEP7、两只手可以同时进行哈,一会就搓好了,也会越来越熟练越快

热热乎乎的一碗烩麻食

STEP8、开始炒啦,热油里倒入拍好的蒜瓣,油里一炒关火。然后稍稍晾一下油温,将干辣椒面倒入翻炒。晾一下油温是为了避免辣椒会焦也会黑糊糊不好看,但后续我发现稍微焦一点那个味道还挺喜欢,所以看个人啦

热热乎乎的一碗烩麻食

STEP9、炒好是这样的状态

热热乎乎的一碗烩麻食

STEP10、倒入备好的蔬菜丁翻炒,绿菠菜留着出锅前放

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STEP11、然后倒些水进去,放花椒粉生抽盐调味

热热乎乎的一碗烩麻食

STEP12、水滚开后。将做好的麻食散开放入锅中,搅一搅。不要集中扔在一个地方,会坨在一起。

热热乎乎的一碗烩麻食

STEP13、加入麻食后如果水少,再加一点,再不要太多。是烩麻食不是汤麻食。

热热乎乎的一碗烩麻食

STEP14、滚煮,确保菜丁和面都熟了,尝味如果淡再加一点盐或其他调料。出锅前把绿菠菜段放入后就可以关火了。放点油辣椒,开吃,用勺子啊,最好冷天吃啊,热乎乎,贼过瘾!哈哈

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麻食 烩麻食

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