STEP1、准备1个牛油果，1袋牛奶，1根香蕉，少量生核桃。

STEP2、将牛油果对切备用。

STEP3、将香蕉切开备用。

STEP4、切开的牛油果、香蕉、生核桃放入搅拌机，加入牛奶。搅拌均匀，倒入杯中即可饮用。

STEP5、直接饮用，或喜欢也可以在杯中放入爱吃的饼干。