无油无糖低卡—椰丝双色糯米糍
小提醒
配料
- 糯米粉 （适量，少量多次加入，面团稍软）
- 紫薯 （3-4个）
- 红薯 （3-4个）
- 水 （适量）
做法步骤
STEP1、紫薯和红薯切块蒸25分钟，分别趁热捣成泥状，加入糯米粉搓揉，面团要稍微软一点，不能太硬。搓成圆形后再上锅蒸10分钟。
STEP2、蒸好的紫薯球裹上椰丝，摆个美美的造型。
STEP3、这次用的板栗红薯，所以比较干，不像蜜薯或其他红薯那般软烂。保留颗粒感也是一种不错的体验。加入糯米粉揉成稍软的面团，分成大小一致的饼状（搓圆压扁即可，上锅蒸10分钟。出锅后裹上椰丝就完成啦！
STEP4、不加糖不用油，软糯Q弹，满口香甜。
STEP5、紫薯球颜值
STEP6、味道也。一口吃不成胖子哒
STEP7、低卡美味，赶紧开动吧
STEP8、好吃你就多吃点
- 美食菜谱：菜盒的吃法与做法20个
- 【家常菜做法大全】大薯的吃法与做法2篇
- 家常菜做法：鸡汤的做法,家常菜做法20个
- 家常菜做法：猪肝瘦肉粥的做法大全2个
- 美食菜谱：锅烧的家常做法7则
- 家常菜做法：豆馅饼的做法大全3个
- 家常菜做法，白菜炒肉的做法家庭做法8篇
- 家常菜做法：肉末豆腐的吃法与做法20则
- 美食菜谱：茶壶的吃法与做法2个
- 美食菜谱：塔嘛鱼的简单快速做法2个
- 美食菜谱：蒸河粉的做法家庭做法2则
- 家常菜做法，炒猪耳朵的吃法与做法15篇
- 美食菜谱：粗粮的做法家庭做法20篇
- 家常菜做法，炸酥肉的做法家庭做法20则
- 家常菜做法，炒肉末的吃法与做法20个
- 美食菜谱：粉丝煲的做法大全20个
- 【家常菜做法大全】吃牛肉的做法大全16则
- 美食菜谱：凤爪的做法大全20则
- 菜谱大全家常菜葱花鸡蛋饼的做法大全17篇
- 家常菜做法：微波花生米的家常做法，家常菜做法2篇
- 美食菜谱：地瓜片的吃法与做法7篇
- 家常菜做法：金昌鱼的做法大全8篇
- 菜谱大全家常菜烧牛尾的做法家庭做法20篇