STEP1、鲜银耳，特别美貌！

STEP2、剪掉黄根，可以分小份冷冻保存。

STEP3、银耳热水下锅焯水，然后捞出冷水浸泡15分钟左右。为了食用更安全。其实我第一次就是洗后直接炖的，也没关系！度娘陈述许多鲜银耳种种，不嫌麻烦的，就这样操作一下好了！

STEP4、简单粗暴的把银耳撕小朵，红枣枸杞加水，炖就完了！大火烧水滚后，小火慢炖，中间注意看锅。20分钟出胶。怕粘锅，注意

STEP5、成品。对自己好一点，由内而外，养出美丽，也养出心情和对生活的热爱。