STEP1、鸡肉去骨,洗一洗挤干水分(用吸干水分)...在表面多划几,使更入味
STEP2、加入蒜末、盐巴、料酒、黑胡椒粉
STEP3、腌制15分钟左右
STEP4、热锅,不加油,小火,把鸡肉放下去(鸡皮朝下,煎出鸡油之后转中火煎。煎至金黄再翻面。
STEP5、加入蒜片,鸡油先爆香蒜片,再翻面。翻面后盖盖子转小火.....慢慢煎熟(约10分钟)
STEP6、起锅前加葱花
鸡腿 蒜蓉 鸡腿肉 腿肉 蒜蓉鸡