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月子餐红米紫薯粥
小提醒
也可以根据喜好放红薯,南瓜。山药等均可。
配料
红米
紫薯
紫米
白玉米
糙米
糯米
做法步骤
STEP1
、杂粮清洗干净后浸泡2小时以上备用。
STEP2
、紫薯去皮切丁备用。
STEP3
、锅中倒入适量清水,水开后下入杂粮熬煮,半小时后下入紫薯,熬制成粥即可。
红米
紫薯
紫薯粥
月子
月子餐
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