暖山药南瓜莲子羹
配料
- 铁棍山药 （120克）
- 南瓜 （150克）
- 新鲜莲子米 （20颗）
- 熟黑芝麻（点缀） （适量）
- 水（牛奶） （600ml）
做法步骤
STEP1、把山药，南瓜洗净去皮，切块，新鲜莲子去皮；（如果是干莲子米那就要提前泡哈）
STEP2、倒入破壁机，嗯玉米汁键，再嗯启动键；
STEP3、直到破壁机滴滴响几声，完成！
STEP4、自己先来一碗，撒点黑芝麻，呵呵；
STEP5、再把俩老的倒进焖锅，撒上黑芝麻点缀哈！盖上盖子，走起
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