STEP1、食材：鸡蛋2颗，全麦50克，低筋50克，酸奶200克，一勺，苹果1个。1苹果，在柠檬水里备用（柠檬水可以防氧化，苹果）鸡蛋，加入200克酸奶，搅拌均匀2低筋、全麦，均匀3鸡蛋酸奶加入，搅拌均匀

STEP2、4加入苹果粒，混合均匀5装入烤盘6烤箱200度预热，放入烤15分钟，170度再10分钟。

STEP3、：后续如果看到表面颜色已经很好了，可以盖一片锡纸，防止表面太焦。

STEP4、轻轻从两边掀开，很好取出来。

STEP5、切开，软软甘甜清香的苹果味，没有奶油，一样柔软可口。一定要试一试！