秋季养胃~红糖山药小米粥
小提醒
配料
- 山药 （1根）
- 红枣 （9颗）
- 小米 （30克）
- 薏米 （50克）
- 甘汁园纯正红糖 （30克）
做法步骤
STEP1、备好食材
STEP2、薏米提前浸泡6小时，山药去皮切块泡水备用；锅中倒入适量清水，烧开后，倒入淘洗好的小米，薏米；开锅转中小火煮10分钟；
STEP3、加入红枣，再煮10分钟，再倒入山药,继续煮20分钟；加入纯正红糖，煮至红糖溶化即可，盛出。
STEP4、放温开吃！
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