立夏吃乌米

小提醒

1.揉搓乌米残渣要用一次性手套,不然手会黑。2.糯米千万不要浸自来水中,只需淘米沥干直接浸入乌米水。3.用乌米水煮饭饭更黑。

配料

  • 乌米叶 (250g)
  • 糯米 (1000克)
  • 青豆 (若干)
  • 咸肉 (若干)
  • 笋 (3支)

做法步骤

STEP1、菜场购买乌米叶,8元/斤,放入水池里洗净。

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STEP2、乌米叶去梗,只用叶子,并把老叶去掉。

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STEP3、叶子放入榨汁机,开始榨汁。家里没有大的榨汁机我不建议做乌米。我家里只有小的榨汁机弄乌米汁水折腾了一天,充2小时电只能榨一次,崩溃。

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STEP4、榨好后,戴上手套揉搓乌米叶的残渣,可以加速汁水变黑。揉搓半小时左右就好。

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STEP5、过滤。

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STEP6、糯米提前跟大米一样淘下米,沥干水。放入乌米水中浸泡一宿。注意:乌米水要高于糯米至少5公分,因为糯米浸泡在乌米水里会膨胀。

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STEP7、第二天要开始煮乌米饭的米的颜色应为紫黑色。倒掉多余的乌米水,不加自来水,用乌米水煮饭,此时的乌米水只要稍盖过乌米就好。

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STEP8、香喷喷的乌米饭做好啦

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STEP9、想吃甜的随意凹个造型,撒上糖就可以吃啦

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STEP10、吃咸的,准备好豌豆、咸肉、笋丁。

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STEP11、入锅煸炒,加水把豌豆煮熟。

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STEP12、豌豆煮熟后,盛做好的乌米饭入锅中搅拌。

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STEP13、用碗一扣就可以上桌啦好吃看得见

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乌米

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