鱼肉松

配料

  • 三文鱼 (400克)
  • 龙利鱼 (200克)
  • 柠檬 (1个)

做法步骤

STEP1、很抱歉,在这里没有拍下第一步的图。把鱼肉切成块,柠檬切成片,腌制20分钟后,取出柠檬片,放到锅里蒸熟。

STEP2、把鱼肉倒进平底锅,开小火,用勺子一点一点碾碎

鱼肉松

STEP3、这是边碾边用小火炒了20分钟的样子,再炒10分钟,一定要边碾边翻炒,直到碾成小粒,并且有绒出现

鱼肉松

STEP4、然后放到搅拌机里打成绒,当然了,这个时候还有一些水分

鱼肉松

STEP5、放回锅里继续翻炒,小火翻炒15分钟左右,如果是八个月以下的话,不建议放芝麻,我家老大已经两岁半了,所以我放上了黑芝麻,白芝麻。关上火,等凉透了就可以放到盒子里了。

鱼肉松

肉松 鱼肉 鱼肉松

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司