轻食优形鸡肉藜麦粥
小提醒
配料
- 优形鸡肉 （1块）
- 海鲜菇 （适量）
- 胡萝卜 （适量）
- 豌豆 （适量）
- 盐 （少许）
- 香油 （少许）
- 三色藜麦 （40克）
- 小米 （20克）
- 水 （500克）
做法步骤
STEP1、优形鸡肉
STEP2、小米和三色藜麦
STEP3、准备好蔬菜，然后切成小块
STEP4、把优形鸡肉也切成小块
STEP5、藜麦和小米淘洗完加水煮熟
STEP6、把切好的蔬菜放入锅中稍稍煮一小会儿就可以了
STEP7、最后把鸡肉放到锅里，再把盐和香油放下去搅拌一下就可以关火了，这款粥就OK了，开吃吧！
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