STEP1、先准备材料，因为是一人喝粥，没有用大锅，直接用了养生壶。

STEP2、小米淘洗后放入养生壶中。

STEP3、加入清水，选择煲汤功能后按一下确认即可，养生壶的盖子先扣好。

STEP4、小米粥不用煮太久，煮开后把养生壶上的小盖子取下来，这样可以避免溢出来，自己做个定时10分钟。

STEP5、小米粥很快就煮的很浓稠，停止煲汤程序，放入清水洗过的枸杞搅匀。

STEP6、搅匀后的小米粥趁热倒入杯中食用，一个人边喝热粥边欣赏窗外的风景，在阳台上晒着太阳暖洋洋的，秋冬季最爱的养生粥就是小米粥。

STEP7、小米也叫月子米，做月子的产妇是必不可少的。小米还有养胃的功效，而且小米的营养成分高，经常喝小米粥，养脾胃健身体，秋季更应该喝小米粥。