STEP1、把干贝提前用清水泡发。
STEP2、泡软后撕成小丝。
STEP3、小汤锅烧开一锅水,倒入干贝丝和40g小米。
STEP4、把玉米粒放入蒸屉,摆在小汤锅上蒸。
STEP5、转中小火,煮15分钟。
STEP6、到时间后取出蒸屉,小汤锅继续煮15分钟。
STEP7、玉米粒稍稍放凉后剥去外衣。如果宝宝咀嚼吞咽能力较好,可以省去这一步。
STEP8、切成小丁。
STEP9、另取一汤锅,把油麦菜焯水1分钟左右。
STEP10、细细切碎。
STEP11、把玉米丁和菜碎一起倒入汤锅中。
STEP12、搅拌均匀后,即可关火盛出。
STEP13、完成