润肺润燥的银耳莲子糖水
小提醒
配料
- 银耳 （1朵）
- 枸杞 （适量）
- 莲子 （80克）
- 冰糖 （适量）
做法步骤
STEP1、银耳清水浸泡510分钟，洗净撕开成小块，小块容易煲出胶质哦
STEP2、底部的蒂不要
STEP3、底部的蒂不要
STEP4、小块再清一遍，莲子、枸杞子莲子，加足量清水，我用电饭煲的，煲开后关火十分钟后再重新煲，这样容易煲出胶质，觉得够粘在关火前10分钟，加冰糖、枸杞子，冰糖融化即可关火！
STEP5、银耳煲一会关火焖一会儿再重新煲，容易煲出粘稠的银耳糖水哦
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