STEP1、睡前泡发黄豆及花生,醒来丢入破壁机选五谷浆功能,搞定后加蜂蜜或者白糖,依据自己的偏好。
STEP2、打出来的口感及其细腻香滑,小米暖胃,花生富含多种蛋白,是补气佳品,黄豆自不必多说。来一杯浑身暖暖饱腹感
STEP3、相当的嫩白貌美是仙女早餐没错了
黄豆 小米 花生 米花 小米花 花生露