健康低卡—减糖南瓜豆沙糯米卷
小提醒
配料
- 南瓜 （150克）
- 豆沙 （80克）
- 糯米粉 （100克）
- 椰蓉 （适量）
做法步骤
STEP1、南瓜去皮蒸熟
STEP2、压成南瓜泥
STEP3、倒入适量糯米粉
STEP4、成光滑的面团南瓜水分比较多，不要放太多，要不然面粉要放很多，超出你的预想，然后就越做越大大
STEP5、面板上先放上面粉，用手把面团按开，再用擀面杖擀平，不用太薄，注意底部不要粘住
STEP6、抹上豆沙馅
STEP7、卷成卷，有点皱，没事的，蒸15分钟
STEP8、出锅比较丑，比较黏，让你坚信失败了。但是当你满满裹上椰蓉的时候，它又变样子了，再给它整理整理形状，切开，摆盘，嘿，变美啦！
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