STEP1、生菜洗干净，放入碗里用开水烫一下，有锅就用沸水抄一下捞出，怎么省事怎么来

STEP2、放入榨汁机，根据你自己喜好加水

STEP3、打好放绿茶粉，绿茶粉根据你自己的喜好，最好多放点；不要过滤，连纤维一起喝（俺的生活离不开绿茶粉和黑咖，以后结婚怀孕咋办鸭55555）

STEP4、嘻嘻，比芹菜汁好喝，俺滴体质适合这款，芹菜汁不适合俺；过半小时再来杯黑咖，你今天肠胃就通了。