沙地蜜薯玉米渣白芝麻米糊

小提醒

这个菜谱是3人份的,亲可以根据自己的需要适当的增减食材的量哦!希望大家多多支持!谢谢亲爱的厨友们!

配料

  • 沙地蜜薯 (400克)
  • 玉米渣 (20克)
  • 圆糯米 (20克)
  • 白芝麻 ((510)克)
  • 蜂蜜 (3ml(可加可不加))
  • 纯净水 (550ml)

做法步骤

STEP1、2个大沙地蜜薯洗净去皮,切成如图的小方块,将玉米渣和圆糯米清水洗净,备好用量的白芝麻。

沙地蜜薯玉米渣白芝麻米糊

STEP2、将所有的材料放入破壁机,加入550毫升的纯净水。选择营养糊的模式(备注一下:亲可以隔夜就将所有材料置备好,放入破壁机内,预约好时间,第二天早上起来就可以美美哒享用啦)

沙地蜜薯玉米渣白芝麻米糊

STEP3、早上起来……耶耶耶……好看又好吃的米糊出炉啦

沙地蜜薯玉米渣白芝麻米糊

STEP4、当然如果亲家里没有破壁机的话,用豆浆机也可以的……简单又美味!亲快快行动起来……

沙地蜜薯玉米渣白芝麻米糊

玉米 米糊 芝麻 玉米渣 米渣 蜜薯 白芝麻 芝麻米糊

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