润肺止咳清火良方---手工秋梨膏

小提醒

1:空腹或临睡前,兑温水直接饮用;2:加入牛奶、豆浆里一起饮用;3:糖尿病患者禁用;4:不能把秋梨膏兑水当饮料喝;5:不能用带油带水的勺子挖秋梨膏;6:没有添加防腐剂,所以不建议长期存放;

配料

  • 秋梨 (6-8个)
  • 罗汉果 (3-4个)
  • 红枣 (20-30颗)
  • 新鲜百合 (1个)
  • 姜丝 (10根)
  • 黄冰糖 (适量)
  • 蜂蜜 (适量)

做法步骤

STEP1、把所有食材准备好,梨削皮切成粒,罗汉果去壳,红枣对半切,百合洗净掰成片,姜丝切好不用去皮。

STEP2、准备一口大锅,把所有食材(除了冰糖和蜂蜜)和洗净的梨皮一起倒入锅里,加净水盖过所有食材,大火煮开,小火慢煮。

润肺止咳清火良方---手工秋梨膏

STEP3、煮的过程中可以用木铲慢慢碾压食材,直到食材全部煮烂的状态,大约40分钟左右关火,用滤勺把全部食材捞出。记得要挤压一下哦,把梨汁留下。

润肺止咳清火良方---手工秋梨膏

STEP4、在锅里撒入3把黄冰糖,用最小火再慢熬60分钟左右,直到梨汁起膏,放凉后还可以加2勺蜂蜜。最后用装密封罐冷藏保存。

润肺止咳清火良方---手工秋梨膏

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