干煸手撕杏鲍菇黄花菜
配料
- 黄花菜（泡发） （适量）
- 新鲜杏鲍菇 （适量）
- 橄榄油 （适量）
- 椰子氨基酱油 （适量）
- 喜马拉雅粉盐 （适量）
- 孜然粉 （适量）
- 花椒粉 （按需）
- 熟白芝麻 （适量）
- 香菜 （按需）
- 辣椒粉或辣油 （按需）
- 姜蒜 （按需）
做法步骤
STEP1、黄花菜汆水断生挤干水份备用
STEP2、热锅，加热少量橄榄油，倒入杏鲍菇，翻炒出水缩水变软。（全程中火至小火即可）
STEP3、加入黄花菜一起收干多余水份，按各自口味加入适量氨基酱油，盐，孜然粉，辣椒粉
STEP4、关火，撒一小把白芝麻拌匀出锅
STEP5、这道菜要细嚼慢咽哟！稍微放凉后再加入一茶勺亚麻籽油拌一起吃更健康哦！
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