STEP1、油麦菜三颗洗净,中间切一,大蒜切末(爱吃蒜的可以多切点)
STEP2、起锅热油,放入蒜末,改小火,炒至金黄,放入油麦菜,翻炒变色,变软,放入一勺蚝油(可以根据菜量自调,继续翻炒,放一勺盐(根据口味自调,翻炒均匀,出锅。
油麦菜 蒜蓉 麦菜 油麦 蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦