STEP1、菠菜清洗干净,去梗。
STEP2、水沸后加入菠菜叶焯水。
STEP3、菠菜叶与少许温水打成菠菜汁。
STEP4、敲入一枚鸡蛋打成鸡蛋液。
STEP5、用半个蛋壳当容器,倒入3份量菠菜汁。
STEP6、用蛋抽搅拌均匀。
STEP7、过滤一次,蛋液更细腻。
STEP8、铺上保鲜膜,隔水蒸10分钟。
STEP9、蒸好了滴几滴辅食油,切成方便宝宝吃的大小。
STEP10、松鼠弟弟表示很满意,蛋蛋吃光啦
菠菜 蛋羹 菜汁 菠菜汁