STEP1、小米提前温水浸泡1小时!
STEP2、铁棍山药去皮切成小块,红枣清洗干净去核切成小块,胡萝卜切小丁备用!
STEP3、砂锅中放入清水,倒入泡好的小米煮10分钟撇出浮沫,加入胡萝卜、山药、红枣和红糖再煮15分钟,出锅前放上枸杞即可!
小米 山药 小米粥 红枣 米粥 红枣小米粥 山药红枣